Actualmente la tecnología tiene un gran impacto en la salud mental. En Health Land, la nueva tierra de Talent Land, el mayor evento tecnológico del país, la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) ha compartido algunas herramientas que permiten el manejo de las emociones y la atención temprana a trastornos de éstas.
Con solo escanear un código QR, así como con la ayuda de un teléfono inteligente o cualquier dispositivo electrónico con internet, los asistentes al stand de la SSJ han tenido oportunidad de acercarse a los servicios que ofrece el Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME), donde podrán recibir en todo momento orientación para atender estados de ansiedad, depresión, ideación suicida, entre otros.
“Durante esta pandemia de COVID-19 se incrementó la ansiedad, depresión e insomnio en los jóvenes de 12 a 19 años que tienen problemas de sueño, de alimentación, lo que conlleva a reacciones a autolastimarse”, expuso Mayra Janeth Ángulo Segura, promotora de Salud Mental de Centro Integral de Salud Mental (CISAME) en el municipio de Tonalá y responsable de impartir la información a los presentes en el stand.
Los asistentes a las dinámicas de SALME realizan una autoevaluación que determina si requieren algún tipo de ayuda psicológica y dónde pueden obtenerla de manera gratuita y confidencial.
Hoy a las 19:00 horas cierra actividades el stand de Salud Jalisco en Talent Land, con la presentación de las herramientas de SALME, la importancia de la tecnología y su impacto en la salud mental.
- HERRAMIENTAS DISPONIBLES
GHQ-12:A través de un fácil cuestionario acerca de su salud mental, se hace la medición de ansiedad, depresión e insomnio. - Happiness: Permite medir la felicidad, cómo identificar, monitorear y reducir niveles de estrés, y poder operar un nivel óptimo de desempeño tanto personal como laboral.
- Tiempo de Querernos:Brinda estrategias de cuidado de la salud personal, salud comunitaria, participación social y redes vecinales.
- Podcast de diversos temas, manejo del duelo, vida saludable, entre otros.
