Dieta equilibrada previene enfermedades renales

CIUDAD DE MÉXICO.- El responsable del Servicio de Nefrología y la Unidad de Hipertensión Arterial del Hospital Ruber Internacional, el doctor Ramón Delgado Lillo, destaca que el 70 por ciento de las enfermedades renales podrían prevenirse con medidas como seguir una alimentación equilibrada, controlar la presión arterial, tener una hidratación adecuada y reducir el consumo de tabaco y alcohol.

“El daño renal suele avanzar de manera silenciosa y cuando aparecen los síntomas, la enfermedad puede estar en fases avanzadas. Es fundamental concienciar a la población sobre la importancia de cuidar los riñones con hábitos saludables y controles médicos regulares”, explicó el doctor Delgado Lillo, con motivo del Día Mundial del Riñón.

Debido a que estas patologías afectan a más del 10 por ciento de la población mundial, tanto el especialista como la Sociedad Española de Nefrología y la Sociedad Madrileña de Nefrología (SOMANE) insisten en la necesidad de fomentar la prevención y el diagnóstico precoz, pues su progresión puede derivar en complicaciones “graves” como la insuficiencia renal o la necesidad de diálisis o trasplante.

En ese sentido, el doctor Delgado Lillo recalca que diagnosticar una enfermedad renal es “muy sencillo”, pues basta con medir la creatinina en sangre y, en una muestra de orina, el cociente entre microalbuminuria y creatinina. “Con esta sencilla analítica podemos detectar si hay una patología renal que nos dirija a un estudio renal”, añade.

Es por ello por lo que las mencionadas sociedades de Nefrología señalan la importancia de realizar una mayor inversión en prevención y acceso a tratamientos, de forma que se reduzca el impacto de este tipo de patologías en la calidad de vida de los pacientes.

Asimismo, inciden en que la “salud renal para todos” es un objetivo global, por lo que han invitado a la población a realizarse chequeos médicos de forma regular para la detección de factores de riesgo, como la hipertensión o la diabetes, que son las principales causas de la enfermedad renal crónica.