Salud

Dieta sana y evitar consumo de alcohol mejora la salud cerebral

MÉXICO.- Llevar una dieta equilibrada y evitar el consumo de alcohol o hacerlo de forma moderada, también durante las vacaciones,…

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El entrenamiento más corto del mundo

ESTADOS UNIDOS.- Se habla mucho de la importancia de sacar tiempo para el ejercicio físico. Mejor poco que nada. Dedicar…

2 años hace

¿Cuánto debe durar una siesta para lograr una buena salud mental?

ESTADOS UNIDOS.- Cuando te encuentras agotada por las ajetreadas jornadas diarias, quizá quieras tomarte unos minutos para cerrar tus ojos…

2 años hace

Plancha china, un ejercicio isométrico perfecto

ESTADOS UNIDOS.- Las planchas chinas son una variación del ejercicio clásico, pero donde los hombros y los pies descansan sobre…

2 años hace

Cofepris autoriza nueva vacuna para adultos mayores

CIUDAD DE MÉXICO.- La dependencia federal detalló que de los más de 100 nuevos registros sanitarios, 14 corresponden a medicamentos,…

2 años hace

Cuatro tipos de ejercicio para un envejecimiento funcional

ESTADOS UNIDOS.- Hay distintos tipos de ejercicio que tienen beneficios diferentes, algunos se enfocan en la flexibilidad, otros en el…

2 años hace

El beneficio de actitudes positivas en la salud

ESTADOS UNIDOS.- En los últimos años, la importancia de las actitudes positivas en la vida diaria ha sido objeto de…

2 años hace

Secretaría de Salud emite alerta por lepra en México

CIUDAD DE MÉXICO.- La Secretaría de Salud (Ssa) informó este martes que vigila prioritariamente a 12 municipios del país, debido…

2 años hace

La fruta laxante que ayuda al estreñimiento

CIUDAD DE MÉXICO.- Para evitar que las heces queden acumuladas dentro del aparato digestivo es crucial tener buenos hábitos de…

2 años hace

Alejandro Calderón Alipi, titular del IMSS-Bienestar

CIUDAD DE MÉXICO.- La creciente incorporación de servicios estatales de salud a IMSS- Bienestar demanda una estructura mayor que no…

2 años hace

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