Salud

Legumbres que debes consumir para una dieta saludable

CIUDAD DE MÉXICO.- Las legumbres son una amplia categoría de plantas que incluyen frijoles, lentejas, guisantes, garbanzos y muchas otras…

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Estos son los beneficios de comer avena con cúrcuma

CIUDAD DE MÉXICO.- Incluir avena con cúrcuma en la dieta diaria puede aportar múltiples beneficios para la salud. En primer…

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El sueño y alimentación es la clave para el éxito en pequeños

CIUDAD DE MÉXICO.- El sueño y la alimentación son fundamentales para el bienestar de los niños y, por ende, para…

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Este suplemento ayuda a retrasar el envejecimiento biológico

CIUDAD DE MÉXICO.- Cada persona tiene su edad cronológica y su edad biológica: la primera es el número de años…

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Colesterol alto, alimentos que debes eliminar

CIUDAD DE MÉXICO.- Según los datos de la Fundación Española del Corazón (FEC), más de la mitad de la población…

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Comida de calidad disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares

CIUDAD DE MÉXICO.- Los patrones de alimentación de una persona representan un factor determinante en relación a su salud, de…

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Alimentos del reino vegetal que contienen hierro

CIUDAD DE MÉXICO.- El hierro es un mineral esencial para el organismo humano. Es fundamental para la formación de hemoglobina,…

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Profeco expone chocolates con más grasas

CIUDAD DE MÉXICO.- El chocolate es un alimento que se consume en grandes cantidades. No obstante, detrás de su agradable…

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Descubre las frutas que ayudan a ir al baño

CIUDAD DE MÉXICO.- Quienes sufren de estreñimiento de manera continua, deben evitar el consumo de algunos alimentos, como los ultraprocesados,…

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Alimentación sana y ejercicio contribuyen a un embarazo seguro

CIUDAD DE MÉXICO.- La supervisora de Proyectos de Nutrición del IMSS, Alma Belén Membrila Torres, informó que existen factores que…

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